분류 전체보기13 세브란스 당일입원수술 환자, 보호자가 해야할 일 당일 입원 수술 보호자는 알람은 필수! 코로나 검사는? 살다 보면 비교적 간단한 수술하게 되는 경우가 있는데요 코로나 시대에 수술은 피하고 싶지만 미룰 수 없는 경우가 있습니다 제 경우는 지인의 무릎 수술 보호자로 세브란스 당일 입원실에 있었습니다 그러면 당일 퇴원 수술 보호자로 미리 해야 할 일과 진행상황에 대해 말씀드릴게요 먼저 당일 수술은 거의 매우 이른 아침에 예약을 잡는 일이 흔합니다 예를 들면 아침 6시경에 도착하여 오전 수술을 하는 경우인데요 전날부터 컨디션 조절을 잘하고 일어나야 해서 수술 예약을 잡은 환자나 보호자는 이른 기상은 아주 중대한 임무입니다 자칫 평소대로 기상을 해 간신히 잡은 소중한 수술 날짜를 날려 보내선 안 되겠죠 알람은 필수입니다! 그럼 알람을 켜놓고 잠이 든후 새벽 기.. 2021. 10. 25. 파주 마장호수여행 베르테라 커피 할인 과 주차꿀팁 근교 가을 여행 어디로 갈까요 10월이지만 한파가 왔네요 거진 30년 이상의 세월을 살아왔지만 10월 초순에 한파는 처음 들어봅니다 너무 낮서네요 하지만 가을이니 나들이 가야겠죠 이 좋은 시절도 10월 한 달이면 저물고 진짜 한파가 오는 겨울이 오니까요 그래서 서울 서북부에서 4시간 안에 모든 것을 끝내고 집에 와서 다리 뻗고 잘 수 있는 코스 짜 봤습니다 우선 마장 호수에 가기 위해서는 주소부터 정확히 알아야겠지요 티맵에 정확히 찍으실 주소는 경기 파주시 광탄면 기산로 365입니다 여기가 어딘고 하니 마장 호수 입구 도보 1분,네오 힐링파크입니다 완벽한 (호수)수주근접이라고 생각하시면 될 듯합니다 제가 10월 중순 토요일에 갔을 때 다른 주차장은 만원이었어도 이곳은 만원이 아니었기 때문에 처음부터 이곳.. 2021. 10. 21. 비뇨기과 가기 전에 먹어야 할 방광염 영양제 방광염에는 어떤 영양제를 먹어야 하는가 저번 포스트에서 여자들도 비뇨기과에 가야 한다는 글을 썼는데요 이번 포스트에서 비뇨기과 가기 꺼림칙한 여자분들을 위해서 방광염 원천차단 방법을 알려드리도록 하겠습니다 우선 방광염이 발병할시에는 꼭 항생제를 먹고 초장에 잡아야 한다는 것을 이해하셨을 거예요 하지만 우리가 매번 항생제를 먹을 순 없지 않습니까? 특히 이런 글을 찾아보실 정도이면 슬프지만 당신은 이미 만성방광염입니다 (아니면 그럴 확률 50%) 만성방광염이란 1년에 3번 이상의 방광염이 발생하는 것을 가리키는데요 보통 생리주기를 기점으로 만성일 경우 한 달에 한 번도 발생하기 때문에 방광염에 시달리는 많은 여성분들은 좌절감, 우울감, '왜 감기는 안 걸리고 나만 이딴 질환이 생기는 거야' 라며 절망하기 .. 2021. 10. 19. 여자 방광염 비뇨기과를 꼭 가야하는 이유 여자들이 방광염에 걸리면 어느 병원을 갈까요? 비뇨기과라고요 틀렸습니다! 바로 산부인과에 갑니다 대다수의 여자들은 생식기에 문제나 출산의 이유로 산부인과와 친한대요 그래서 방광도 한 라인으로 생각합니다 실제로도 저를 포함한 대다수의 여자들은 산부인과에서 질염 치료도 받고 방광염도 같이 발병하는 경우가 흔해서 방광염이 걸려도 그냥 산부인과 갑니다 그러나 이 같은 의료지식은 제 비뇨기과 의사선생님(내 기준 명의)에 의하면 다리아픈데 내과 가는 것이랑 비슷한 행위라고 하시는데요 처음 진료 온 저에게 팩트를 꽂아주시면서 저를 정신 차리게 해 주셨습니다 여자가 방광염에 걸려도 산부인과를 가는 이유는 바로 이겁니다 창피하기 때문입니다 그리고 그곳은 너무 미지의 세계이며 남성들이 가득찬 남탕 같은 곳에 다 큰 여자가.. 2021. 10. 18. 백신부작용후 (심장통증) 제가 먹는 진통소염제 백신 부작용으로 '진통소염제'를 드시고 있다면 그중 어떤 것이 그나마 나은가? 라는 생각이 드실텐데요 제가 먹고 있는 진통소염제를 소개하려고 합니다 물론, 제가 블로그에서 누누이 말했던 '캐럴 에프'라고요? 예 맞습니다 맞고요!! 그래도 왜 심층적으로 이 소염제를 선택했는지 말씀드리겠습니다 우선, 백신 접종 이상반응 시 권고하는 약은 타이레놀과 이부프로펜 등이 있는데요 저 또한 당국이 바라는 데로 타이레놀만 먹고 이 몸의 격렬한 화학반응을 진정시키고 싶으나 소아 때부터 타이레놀만 먹고는 열이 내리지 않는, 부루펜시럽 정도는 먹어줘야 열 좀 떨어진다 하는 다소 약빨 안 받는 몸의 소유자였기에 적극적으로 이부프로펜 계열을 먹었습니다 그렇지만 진통소염제만 먹고 속 아프신 분들 많을 거예요 이런 위장장애는 이부.. 2021. 10. 16. 백신부작용 (심장통증) 응급실도착 후 당신에게 일어날 일 백신 부작용(화이자, 모더나)으로 인한 심장통증, 가슴통증으로 응급실에 가고자 하는 당신에게 일어날 일 ( 단 증상이 중증이 아닌 스스로 혼자 걸어 들어갈 경우 21년 9월 초 기준, 주관적 경험임으로 개인마다 다를 수 있습니다 ) 신촌 S병원 응급실도착 후 당신에게 일어날 일 1. 선별진료소 행 선별 진료소로 가야 한다 거기서 증상을 말하면 칸막이가 쳐진 공간적 여유가 있는 진료소로 이동하게 되는데 여기서 대부분 코로나 검사를 받아야 함 2. 안내 및 감시직원의 서비스 오자마자 코로나 검사는 4-6시간 걸린다고 겁을 주는데 증상이 참을만할 경우, '기다리느니 다른데 가지 '하고 가면 안된다 우선 심장 검사해줄 만한 곳이 근처에 없음! 그리고 백신 부작용 심장통증환자가 너무 많아 선별 진료소 안에서 피검.. 2021. 10. 15. 강화 석모도맛집 노지식당 왠지 미미옥이 생각나네? 지난 9월 석모대교 개통기념으로 (실은 2017년 6월 개통) 석모도를 갔다 왔어요 카드 결제일이 임박했을 때 간지라 우리는 한 푼이라도 아껴 카드값을 줄여보자는 일념 하나로 10000원 이하의 밥집을 가기로 무언의 합의!블로그 맛집을 검색하지만 왠지 만만한 국수를 파는 '노지 식당'을 발견했죠!! 이 식당이야말로 합리적인 가격에서 요즘뜨고 있는 힙 한식당의 콘셉트를 유지할 수 있는 '어디 갔다왔는데 여기 갔다 와봐~'라고 추천할 수 있는 돈 없어서 옆에 지중해 식당 못 갔지만 꿀리지 않아!! 라는 느낌을 줄수 있는 느낌적인 식당의 느낌이 확 났어요 이 집 메인은 누가봐도 국수인데 온국수 냉국수 비빔국수을 팔아요 여기에 부메뉴로 김밥을 하나 주문해 주면 아주 배불리 한끼를 먹을 수 있는 사이즈가 딱 나오.. 2021. 10. 14. 석모도갯벌체험 간조만조 물때표 시간 알아보기 석모대교 개통기념 (실은 2017년 6월에 개통) 당일치기로 석모도를 다녀오기로 했다 주목적은 갯벌체험이었는데 무의도와 엄청난 고민 끝에 석모도 민머루 해수욕장으로 당첨! 갯벌에 물 빠질 시간이 석모도가 더 늦었기 때문이다 나는 휴일에 늦게 일어나는 사람, 조금이라도 더 자는 게 심신건강에 좋다 https://www.badatime.com/596.html 석모도 물때표, 석모도 바다날씨, 석모도 바다정보 통합검색 - 바다타임 www.badatime.com 이곳에서 간조만조 시간을 살펴 물 빠지는 시간을 꼭 살펴보고 가는 것이 좋다 이봐 당신! 허탕을 쳐 토끼같은 새끼들을 울리 셈인가?순식간에 무능력한 가장이 될수도 있어!! 어쨎거나 석모도 민머루 해수욕장으로 결정한 것은 정말 좋은 선택이었다 물이 깨끗했.. 2021. 10. 13. 비타민D 면역력향상, 칼슘 마그네슘이랑 꼭같이 섭취하라고?? 요즘 들어 비타민D의 효능이 대두되고 있는데요 왜 꼭 섭취해야 되는지 또 어떻게 섭취해야 되는지 제대로 알려드릴게요 사실 오늘 하고 싶은 애기는 비타민D의 골다공증의 예방 애기가 아니에요 바로 비타민D가 면역기능의 활성을 도와준다는데 탁월한 효능이 있다는것 이에요 이런 비타민D의 기능이 잘 알려져 있지 않아 안타까운데요 미국 트럼프 대통령이 코로나 치료 당시 비타민D를 섭취해 비타민D의 면역기능이 화제가 된 것 아시나요? 그럼 이렇게 좋은 비타민D 어떻게 섭취해야 될까요 비타민D의 하루 권장량은 400IU로 알고 계신 분 많으시죠? 하지만 아닙니다 최근 이 비타민D의 최적 섭취량을 늘려야 된다는 주장이 제기되고 있어요 비타민D 결핍 상태에서 성인 기준 2000~5000IU가 적당하다고 합니다 한국인 대부.. 2021. 10. 12. 화이자 백신후 부작용 (심장,가슴통증) 에 대처방법 우선 내가 느낀 점은 백신 부작용은 아무도 책임져 주지 않는다는 것이다 병원비는 나라에다 청구 가능 (EX. 응급실 , 약 10만 원 초반 대) 응급실 갔다 온 후 보건소에서 전화 왔는데 상담원 여자분께서 힘내시고 건강하세요!라고 나를 한마디로 걱정해줌 나는 전혀 힘이 안남 한마디로 내가 더 심각한 수준이 돼도 그냥 힘내세요 하고 병원비 청구하세요 하고 끝낼 것 같다는 사실을 직감함 하지만 그녀의 잘못이 아니기에 ' 네 ' 하고 끊음 지금 한 달 이상 운동도 못하고 뛰지도 않음, 뛰면 심장 아프다 스트레스받거나 분노치가 올라가는 있어 화를 좀 내면 심장 아픔 그냥 아무 일없이 간헐적으로 심장 아픔 그래도 서서히 나아지고 있겠지 왠지 그런 것 같아 라는 자기 최면 속에 극복 중 그래도 초반보다 나아지는 것.. 2021. 10. 10. 이전 1 2 다음
